课程介绍

什么是深度工作？ 一、如何进入深度工作 免受社交干扰 拒绝肤浅 拥抱无聊 冥想 二、深度工作的时间应用模式 1、禁欲主义模式 2、双重模式 3、节奏模式 4、记者模式 三、深度工作的工具 1、5Why分析法 2、番茄工作法 3、金字塔原理 4、六顶思考帽 5、德尔菲法